sábado, 14 de noviembre de 2015

LA MUJER DEL TERRITORIO

Hoy 14 de Noviembre, en el Día Cívico de la Mujer Colombiana(1), recordando el amor, ahínco y coraje con el que mujeres en este territorio han hecho esfuerzos porque la vida sea vivida digna, libre Y felizmente.
En un día como hoy reflexionando sobre la violencia dirigida hacia las mujeres... y sus múltiples manifestaciones. De cada una de nosotras depende erradicarla de nuestras vidas. De cada uno de los hombres depende erradicarla de sus vidas.
La prevención de la violencia es un asunto de todos, se vive principalmente en nuestros cuerpos de mujer, más afecta a Toda la Humanidad.
Por una vida libre, digna, pacífica, amorosa, respetuosa y agradecida, para todas.
Yo aporto en la pacificación de mis vínculos y entorno. La paz comienza en casa.

Adriana Marcela

(1) Ley 44 de 1967, conmemoración del sacrificio de la heroína nacional Policarpa Salavarrieta. Desde esa fecha se celebra y reconoce a todas las mujeres del País por su labor.

domingo, 11 de octubre de 2015

DIA INTERNACIONAL DE LA NIÑA

Hoy, Día Internacional de la Niña(1) y este año su lema, en relación con  los Objetivos de Desarrollo  Sostenible: "El Poder de las adolescentes: la visión para el 2030", no sólo considerar lo que implica  el tránsito generacional y los grandes desafíos que eso conlleva, sino  tener presente  el lenguaje con el que nos comunicamos con ellas y  en relación a ellas,  y  en qué hacemos énfasis,  cuando  elogiamos su existencia.

Mientras  llegamos a la igualdad de géneros que tanto queremos, trabajemos en la equidad... y demos a cada ser lo que necesita, cuando lo  necesite.

Aun hoy  seguimos replicando a través del lenguaje  comportamientos  restrictivos, violentadores, discriminantes, desempoderantes... y perpetuación de desigualdad. Aun  hoy hay  feticidio selectivo, matrimonio  infantil,  virginidad  vendida,  abuso sexual  por  familiares y desconocidos, adultización a través de la moda y concursos de belleza,  restricción de territorios, exclusión escolar, silenciamiento...

La deuda  histórica hacia lo  femenino, encarnado en  mujeres y especialmente en las niñas aun continua. Desde nuestros espacios aunemos  fuerzas, recursos, intenciones activas, e invirtamos en empoderar a las niñas y las adolescentes  en el valor y respeto por sus cuerpos, por su autonomía, por su ser en todas sus manifestaciones. Procuremos su acceso a adecuada educación, salud, nutrición y esparcimiento. Tengamos en cuenta  la palabra y sentir de cada niña con la que en nuestra vida convivamos.

Por el derecho a vivir seguras, tranquilas, saludables, aprender de lo que se quiera, a escoger cuando y  con quien  relacionarse e incluso casarse, a tener acceso a la escuela, a  unidades sanitarias adecuadas y mucho más...Por el derecho a vivir libre de cualquier violencia física,  emocional,  mental, gineco-obstétrica, económica y patrimonial.

Nominemos a las niñas, reconozcamos sus necesidades particulares,  respetemos su palabra y sentir, elogiemos  no sólo su  belleza y ternura también su inteligencia, fuerza y autonomía y tanto más...

Por las niñas de ahora y  las que vendrán después.

Adriana Marcela Sánchez 
Por una vida libre de violencias


(1) Resolución 66/170  del 19 de diciembre de 2011, de la Asamblea General de las Naciones Unidas: Declaración del 11 de Octubre como  Día Internacional de la Niña para  reconocer los derechos y desafíos de las niñas en todo el  mundo.

miércoles, 5 de agosto de 2015

PROCURA...

Procura avisar, si vas a estar Ausente.
Procura cumplir, si prometiste llamar.
Procura volver...si te ha sido gustoso.
Procura crear, encuentros mágicos  
e instantes únicos.

Procura gritar hasta quedar sin aliento.
Procura danzar, a la luz de la luna.
Procura soñar...tenerme en tu mundo.
Procura besar y abrazar tan sutilmente, que 
toques mi Alma.

Procura remediar el dolor, no generarlo.
Procura sentir, abriendo tu corazón.
Procura reír...para reír contigo.
Procura Amar incondicionalmente la Vida,
 así compartiremos el mismo Amor.

Y si te vas a ir, procura decirme con calma y verdad, 
para estar preparada y  soltarte...suavemente.

Yo procuro...para que no se te pasen las ganas.
Procura Tú, para que no se me pasen las mías.

Adriana Marcela
(AMARA)

sábado, 9 de mayo de 2015

TEMAS DE MUJERES © TALLERES PARA GRUPOS

2015 
Te invito a tí y a tu combo
Destina un tiempo y un lugar
Comparte explorando
de forma vivencial
aquellos temas que nos
 interesan y son parte de
LA MAGIA DE LO FEMENINO ©

Se prepara el taller en concordancia
al combo que va a participar
Participantes: 4 a 12 mujeres
Duración: 3-4 horas
Espacio  y compartir de alimento  dispuesto por el grupo

Piensa en Temas de Mujeres cuando te reúnas con tus amigas o familiares para celebrar un cumpleaños u otra fecha especial, despedir a alguien que viaja, festejar con deleite ser mujer o incluso realizar un rito de transición  (inicio de menstruación, despedida de soltera,  preparación  para la concepción, embarazo, parto, menopausia),

Los talleres incluyen herramientas de expresión corporal y vocal, trabajo manual y salud integral. Algunos, incluyen libro temático.

Tarifa 2015*
Taller  Preparación de Luna $ 320 000 (Dirigido a Madre e Hija y  Padre / Abuela / Hermana

Temas de Mujeres: 
Taller para 4 Mujeres  $ 400 000  ($100 000 c/u)
Taller para 8 Mujeres  $ 640 000  ($  80 000 c/u)
Taller para 12 mujeres $ 840 000  ($  70 000 c/u)
* No incluye transporte si la actividad es fuera de Bogotá.
* Incluye materiales excepto libro en talleres  puntuales, en los que la tarifa se incrementa $ 20 000 para c/participante. (Disponibles a partir de Julio 2015)

Disponibilidad sujeta a programación.
La Reserva debe hacerse al menos con 10 días de anticipación.
Pueden realizarse entre semana o fin de semana.
Para actividades de dos días aplica tarifa especial.

Forma de pago 
70% a la Reserva
30% al final del Evento

Facilita
Adriana Marcela Sánchez Otero.
Médica Cirujana Universidad Nacional de Colombia
Especialista en Nutrición, Terapias no Farmacológicas.
Salud Femenina, Medicina Biológica, Desarrollo Humano
Experiencia de más de 13 años  en Ciclo Menstrual y Sanación de Vientre
Investigadora y Facilitadora de Talleres sobre Autocuidado, Habitat Sano  y Lo Sagrado Femenino
Guía de Reconexión Sabiduria Ancestral Femenina
Renovación Matrística - Creadora de Terapia Coramai
Promotora de Círculos de Mujeres
Artesana de Paz

Más información
3002173265
am.sano@gmail.com   / saludmatristica@gmail.com

PUEDES PROPONER EL TEMA O...
ESCOGER  ALGUNO DE ESTOS TEMAS  DE MUJERES:

-PREPARACIÓN /CELEBRACIÓN DE LUNA   
Para niñas  que estén por iniciar su Senda Lunar / Celebración de Inicio Menstrual / Celebración de Cierre. 
Tres-cuatro participantes (Dirigido a Madre e Hija y  Padre, Abuela, Hermana

-SANANDO MI  VIENTRE © 
(ciclo de 3 talleres/ modalidad Fin de Semana)
1. Un viaje a través de la Medicina Lunar
2. Restaurar el Latido Uterino
3. De Corazón a Corazón...El Camino del Latido.

-SALUD INTEGRAL
1. Salud en Tiempo  Menstrual, El Arte de la Prevención. 
2. Prevención del Embarazo Adolescente. (Taller para Adultos / Taller para Adolescentes)
3. Nutrición  Global... Viviendo una vida Alcalina.
4. Del AutoCuido y Otros desCuidos.
5. Anticoncepción Natural (Regulación Natural de la Fertilidad)*LIBRO 

-REVELANDO NUESTRA SABIDURIA INTERNA
1. La Mujer que revela su Afrodita de Oro
2. Arquetipos Femeninos...Descubriendo y Sintiendo la Diosa Sanadora que Eres.
3. Corazón de Plata. Preparación gozosa  hacia la Menopausia. 

-RENOVACIÓN MATRÍSTICA
1. Valorando la Mujer que Soy.
2. Cuerpo de Mujer, Cuerpo de Diosa. Aprendizaje de Sí Misma. 
3. Preparando una Gestación Consciente y un  Parto Autoregulado.

-ARTESANAr
1. Recorriendo el  LABERINTO para   llegar a  MÍ *LIBRO
2. Circulando a través de MI  MANDALA  *LIBRO 

Si  lo desean  tu y tu combo  podemos realizar también Ritual Sanador de Luna Llena o Luna Nueva.
O programar Encuentro  Individual o Grupal para Sanación Tiempo de Luna de Terapia Coramai.©
Convoca tu combo y recorre el sendero de LO SAGRADO FEMENINO.

Te invito a gozar, sanar y aprender...entre mujeres.

Adriana Marcela Sánchez Otero.
Médica Especialista

Todo pasa por el Cuerpo...


viernes, 27 de marzo de 2015

AMOR ELEMENTAL


Canto Danzante gestado  y parido en temporada invernal,  entregado en tres círculos espiralados durante marzo,  como  preparación del equinoccio  primaveral.

Comparto con Alegría  invitando a  danzar lo esencial y elemental en el Amor y la Fuerza Nutricia de los elementos de la Vida, en Armonía y Concordia.

Bendiciones a  todos los elementos que nos conforman,

"Tierra... que me Sustenta, 
Agua... Moviliza mi Valor,
Aire... Danzante,
Fuego Embriagador, 
que me conduce hacia el Amor. 

Tierra, sustentadora de la vida, de los frutos del Amor. 
Agua, que me Alimenta, y  moviliza los sentires de mi  propio  Corazón.
Aire, que dinamiza, el equilibrio entre mi  Dar y Recibir,
Fuego, que me transmuta, y me conduce hacia la Fuente de la Vida y del Amor. 

Tierra... que me Sustenta, 
Agua... Moviliza mi Valor,
Aire... Danzante,
Fuego Embriagador, 
que me conduce hacia el Amor. 

Tierra... que me Sustenta, 
Agua... Moviliza mi Valor,
Aire... Danzante,
Fuego Embriagador, 
que me conduce hacia el Amor. 


Danza en arraigo plantar, movilización combinada, monovocal.
Adriana Marcela 
Cantos de Vida  2015 *